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Nos sports
Self Défense
La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant à l’expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés.
Muay Thai
Aujourd'hui le muay thaï est connu dans le monde entier comme un sport de combat exigeant. Cette discipline à su évoluer, d'une pratique guerrière à un sport de combat moderne alliant adresse et force, mêlant l'efficacité d'un art martial et les valeurs du noble art.
Kick-Boxing
Le Kick boxing est une discipline sportive apparue dans les années 1960. Il s'agit d'une forme de boxe pieds-poings. Ce dérivé d'arts martiaux, de karaté et de boxe, peut se décliner à l'américaine ou à la japonaise.
Boxe Anglaise
Sport de combat né en Angleterre au XVIIIe siècle. Les combattants ne peuvent utiliser que leur poing pour toucher la tête ou le buste de l'adversaire. Le combat, divisé en rounds, se déroule sur un ring.
Karaté Contact
Le « Karaté Contact » est un style de karaté qui permet la mise en pratique des différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté traditionnel.